Linhaça Dourada Orgânica Alto Vácuo - Ecobio 400g

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A linhaça é a semente do linho, muito utilizada na culinária. É preferível que se consuma sem casca, triturada, para melhor aproveitamento do seu alto valor nutritivo.

É rica em fibras, ácidos graxos e proteína.Além disso, dela se extrai o óleo de linhaça, que é rico em Ómega 3, Ómega 6 e Ómega 9. Devido ao seu alto valor nutritivo é considerado alimento funcional. Também possuem ácido linoleico, precursor do ômega 6.A sua constituição ainda conta com uma alta taxa de fibras solúveis (ideal como laxante e auxiliar na digestão), vitaminas B1, B2, C, E, caroteno, ferro, zinco, alguma quantidade de potássio, magnésio, fósforo e cálcio.

A Linhaça Dourada em grãos da Ecobio pode ser acrescentada em vitaminas, sucos, saladas, iogurtes ou até mesmo em massas de bolos, pães e em vários outros alimentos agregando nutrientes a eles.

Não contém glúten
Produto Certificado pela ECOCERT
Produto Não-Transgênico

 

Informação Nutricional

Porção de 15g ( 1 colher de sopa)

 

% VD*

Valor energético

60 kcal

3%

Carboidratos

2g

1%

Proteínas

3g

3%

Gorduras totais

4,5g

8%

Gorduras saturadas

0,4g

2%

Gorduras trans

0g

-

Fibra alimentar

4g

16%

Cálcio

30mg

3%

Sódio

0mg

0%

Ômega 3

2,6g

-

Ômega 6

0,6g

-

*Valores Diários com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticos.

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